Starting Solids

All about starting solids when your baby's ready (around 6 months of age). Each page begins with a short video followed by key messages in English and 9 other languages. Scroll down each page for more detailed information (like a How to get started with solids checklist). You might like to start by watching the video on the page Starting solids: Key messages.

 

Mother with her baby on her lap, giving her baby a spoon of pureed baby food

Copyright: Kidshealth

생후 6개월 무렵부터는 아기가 이유식에 들어 있는 별도의 비타민과 무기물(특히 철분, 아연)을 필요로 하기 시작합니다.

생후 6개월까지 아기에게 제일 좋은 음료수는 모유(모유를 먹이기 곤란한 경우에는 분유)입니다. 생후 7~12 개월부터는 모유(또는 분유)와 물이 아기에게 제일 좋은 음료수입니다.

이유식을 할 시기(생후 약 6개월)가 되면 갈아 만든 유동식을 숟가락으로 떠먹이는 것으로 시작합니다

한 번에 한 가지 음식으로 시작해서 2~4일마다 새로운 음식을 추가합니다.

아기가 자람에 따라 더 다양한 종류와 질감의 이유식을 주십시오.

이 때 쯤이면 아기가 하루 서너 끼에다 간식 한두 차례, 수유 두세 차례를 먹을 것입니다.

아기가 음식을 먹을 때 안전에 신경을 써야 합니다.