Starting Solids

All about starting solids when your baby's ready (around 6 months of age). Each page begins with a short video followed by key messages in English and 9 other languages. Scroll down each page for more detailed information (like a How to get started with solids checklist). You might like to start by watching the video on the page Starting solids: Key messages.

 

Mother with her baby on her lap, giving her baby a spoon of pureed baby food

Copyright: Kidshealth

핵심 메시지

생후 6개월 무렵부터는 아기가 이유식에 들어 있는 별도의 비타민과 무기물(특히 철분, 아연)을 필요로 하기 시작합니다.

제일 좋은 음료수

생후 6개월까지 아기에게 제일 좋은 음료수는 모유(모유를 먹이기 곤란한 경우에는 분유)입니다. 생후 7~12 개월부터는 모유(또는 분유)와 물이 아기에게 제일 좋은 음료수입니다.

적합한 이유식

이유식을 할 시기(생후 약 6개월)가 되면 갈아 만든 유동식을 숟가락으로 떠먹이는 것으로 시작합니다

생후 6개월 무렵에 적합한 이유식

한 번에 한 가지 음식으로 시작해서 2~4일마다 새로운 음식을 추가합니다.

생후 7~8 개월부터 적합한 이유식

아기가 자람에 따라 더 다양한 종류와 질감의 이유식을 주십시오.

생후 8~12 개월부터 적합한 이유식

이 때 쯤이면 아기가 하루 서너 끼에다 간식 한두 차례, 수유 두세 차례를 먹을 것입니다.

아기의 안전

아기가 음식을 먹을 때 안전에 신경을 써야 합니다.