Kia pai ō tauira

Ka ako tō pēpi mō te kai mā te mātakitaki i a koe.

Me tauira pai koe.  Ka taea e koe te whakarite i tētahi tauira pai mā te kai i ngā kai hauora rerekē – ngā momo kai e hiahia ana koe kia kai tō pēpi ināianei, ā muri ake hoki.