Meal Planning

There are things you can do to save time and make planning your baby's meals easier. The pages listed below each begin with a short video followed by key messages in English and 9 other languages. You might like to start by watching the video on the page A great way to stock up!

Two mothers preparing baby food together in the kitchen

Copyright: Kidshealth

시간 절약 요령

아기가 먹을 1주일분의 육류와 채소를 요리해서 개별 용기(아이스 큐브 트레이 등)에 담아 냉동시킵니다

아기를 위한 육류 요리 요령

아기의 건강한 혈액 세포와 두뇌 세포를 위해 특히 철분이 중요합니다. 비계가 없는 육류, 닭고기, 생선에 철분이 많이 들었습니다.

아기 음식을 넉넉히 준비해 둘 수 있는 좋은 방법

많은 양을 요리합니다; 약간 식을 때까지 기다립니다; 믹서기나 모울리 강판.