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储存婴儿食品的极佳办法

A great way to stock up!

A great way to stock up: Video transcript [1]

  • 多做出来一些
  • 让其凉下来
  • 将其制作成泥糊（使用一个搅拌器，一个食品加工器，或一个滤器）
  •  一旦您的婴儿开始食用含有更多质地的食品，您可以把家庭用餐剩下的任何健康食品放到搅拌器里搅拌成糊状物。尽量搅拌剩下的肉或小扁豆、马铃薯或甜薯和绿色蔬菜——记住不要在婴儿食品中加盐或糖
  • 把食品一份份地装在冰块盘或其他适宜于盛食品的容器里，冷冻起来
  •  一次多装几个盘子，这样您就不需要做过多准备了
  •  一旦食品块冻好之后，您可以将其放入冷冻袋子里（然后您可以再使用冰块盘做下一批食品）
  • 确保您给冷冻袋子做上标记并注明日期
  •  在接下来的3、4个星期里食用这些冰冻食品
  • 食品可以在冰箱里放多达2天

Ice cube tray filled with pureed baby food

This page last reviewed 01 June 2013.
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Links
[1] https://kidshealth.org.nz/great-way-stock-video-transcript
[2] https://kidshealth.org.nz/contact?from=http%3A%2F%2Fkidshealth.org.nz%2Fprint%2F1234%3Flanguage%3Dzh-hans